講師プロフィール
インストラクター 廣瀬雅美 ひろせまさみ
資格
* Joseph Pilates Basic Matwork Exercise and Technique
* Pilates Exercise and Technique of Pilates Afoot Training Certification
＜インストラクターから一言＞
“Ｐｉｌａｔｅｓ”と聞くとどの様なイメージですかＮｅ？？
私は全ての方に その方の目的に合わせて エクササイズ出来る物がＰｉｌａｔｅｓだっ！って思っています。
“Ｐｉｌａｔｅｓ”自体はＰｉｌａｔｅｓと言うドイツ人がリハビリとして作り出したメソッドなんですＹｏ！
ココでは産後の方々、妊婦の方々に合わせたＰｉａｌｔｅｓを行っています。
産後のＰｉｌａｔｅｓでは良い状態に骨盤が戻る様に 腰痛・肩こりの改善などを主に行っているつもりです。
マタニティーＰｉｌａｔｅｓも勿論 腰痛・肩こりの改善を目的としています。 そしてそれだけではなく 妊娠中の正しい姿勢を学んだり 今からＰｉｌａｔｅｓをして産後の戻りを良くする方法など また産後とは違ったＰｉｌａｔｅｓを行っています。
興味がある方はどうぞお気軽に足を運んで下さい。
世の中 自分が体験して初めて気付く事、認識する事ってありますよＮｅ！
お会い出来る日を楽しみしています。。。。。。
